Factori de risc1
Cine sunt pacienții predispuşi la osteoporoză?
Diverși factori pot crește riscul de osteoporoză.
Factorii de risc care nu pot fi modificaţi sau influentaţi:
Sexul : femeile sunt mai predispuse decât bărbații, deoarece au oasele mai ușoare și mai subțiri, precum şi din cauza reducerii protecţiei prin scăderea hormonilor estrogeni, după instalarea menopauzei;
Vârsta : procesul natural de îmbătrânire scade rata de producere a ţesutului osos nou;
Influența genetică / istoricul familiei: există o componentă genetică în osteoporoză și de aceea, persoanele care au avut rude cu această boală sunt mai predispuse;
Rasa: cel mai mare risc îl au femeile de origine asiatică sau caucaziană (rasa albă). În medie, persoanele de origine afro-americană au risc mai redus;
Menopauza precoce, histerectomia (îndepartarea chirurgicală a uterului) sau întârzierea primei menstruaţii, precum şi funcţionarea insuficientă a ovarelor sunt de asemenea asociate cu osteoporoza.
Istoric de fracturi: indiferent de localizare, fracturile osteoporotice anterioare se asociază cu un risc crescut pentru o nouă fractură.
Factorii de risc care pot fi modificați sau influențați:
1 – Index mic de masă corporală: persoanele cu greutate redusă (în general cu Indice ale Masei Corporale (IMC) sub 18,5kg/mp ), sunt mai predispuse să dezvolte osteoporoză;
2 – Stilul de viață:
- Dieta săracă în calciu, insuficiența vitaminei D (esențială în absorbția și asimilarea calciului)
- Sedentarismul. Activitatea fizică influențează forța musculară și agilitatea, fapt care favorizează formarea de masă osoasă.
- Consumul cronic de alcool poate determina osteoporoză chiar la persoane tinere. Această corelare pare să fie legată de cantitatea de alcool consumată. Cu cât se consumă mai mult alcool, cu atât sunt mai mari consecinţele asupra masei osoase;
- Femeile care fumează au niveluri mai scăzute de estrogen şi au menopauză mai precoce decât cele care nu fumează;
- Consumul de multă cafeină (provenind din cafea şi unele tipuri de ceai) acţionează ca un diuretic, mărind creşterea pierderii de calciu prin urină;
- Tulburările de nutriţie: malnutriţia sau dereglările alimentare precum anorexia nervoasă pot duce la osteoporoză şi la creştere incidenţei fracturilor.
De asemenea, anumite afecțiuni sau utilizarea unor medicamente poate crește riscul de apariție al osteoporozei:
- Artrită reumatoidă;
- Anorexia nervoasă;
- Boli care determină imobilizare prelungită;
- Nivel scăzut de testosteron la bărbați;
- Exces al hormonilor tiroidieni (hipertiroidism);
- Boli care afectează absorbția de nutrienți, cum ar fi boala celiacă;
- Bronşita cronică obstructivă;
- Administrarea de corticosteroizi pe o perioadă îndelungată (mai mult de trei luni);
- Medicamente anticonvulsivante;
- Anumite medicamente utilizate în tratamentul cancerului de prostată.
Cereţi sfatul medicului dacă vă aflaţi între persoanele la risc de a dezvolta osteoporoză.